花米节，在壮语中叫根寿节。是师宗黑尔壮族人除了春节之外最隆重的节日。

搭祭台、祭祀

根寿节用来招待客人的牛肉

花米饭

祭品

祭祀用的祭品

勤劳的壮家妇女精心淘制根寿节所用的花米

师宗黑尔美景

香喷喷的花米饭

已经做好的牛肉

壮语叫“根寿节”，汉语叫“花米节”

黑尔（俗名黑耳）位于曲靖、文山、红河三市州交界处，隶属师宗县龙庆彝族壮族乡黑尔壮族村委会，辖属14村民小组，人口4000余人，是纯壮族的村委会，民风淳朴，历史文化悠久。黑尔俗称黑尔槽，槽中良田万亩、溪河丛横、瀑布连台、梯田垒垒。土特产以黑尔糯米、糍粑、民族刺绣等闻名县内外。

黑尔部落节庆文化丰富多彩，异彩纷呈，它串联了黑尔部落的历史与现在，构筑了整个黑尔文化的框架体系。正月初一祭铜鼓、招牛魂、挑新水；正月第一个亥日祭田坝、祭农具，预计开春可耙田；正月十五冲糍粑、祭天神；正月三十过小年；三月要插秧，当月第一个巳日祭山神，预祝来年风调雨顺谷满仓；四月底，秧插完，农忙过，最后那天父亲节（男人节）；五月二十四，家家户户杀鸡宰羊染花饭；六月份，稻抽穗，第一个亥日母亲节（妇女节）；七月份，收新米，过“吃新节”；八月十五，谷收完，冲着糍粑庆丰年。节日期间，黑尔村村寨寨庆祝活动丰富多彩，他们击铜鼓、跳碗舞；小丫（小姑娘）小抱（小伙子）成群结队，相约述情长；家家户户冲糍粑、染花饭、油炸糯米粑、包粽子等，糯食文化特色鲜明。

花米节当然少不了染花米饭了，黑尔的壮族人把对一切美好事物的向往，都融入在了色彩缤纷的花米饭中。